Alimentação Saudável: Já Ouviu Falar de Golden Milk?

Hey Ladies, tudo bem com vocês? Espero que sim, viu!!! 🙂 🙂 🙂 🙂 E mais uma vez, desculpas por sumir, pela ausência de posts em um mês…

Hoje o blog vai dar uma dica de alimentação saudável,que já é tendência no Instagram  (que depois dessa nova atualização, virou Snapgram, não é possível… kkkkk): o Golden Milk, já ouviram falar?

golden-drink-interna

Essa bebida dourada é super nutritiva, leva apenas 3 ingredientes e é super fácil de fazer em casa. Vamos à receita?

Para fazer o Golden Milk, você precisa apenas de:

Óleo de Coco;

Cúrcuma;

Leite de Coco.

Agora, conheça como cada ingrediente age na bebida:

Óleo de Coco: previne o colesterol alto e pressão alta

Cúrcuma: diminui inflamações e acalma dores de cabeça e estômago

Leite de Coco: antibactericida e fungicida

Para preparar o Golden Milk, basta apenas levar os 3 ingredientes numa panela, em fogo médio e misturar bem. Desligue antes de levantar fervura, adicionar mel, e caso queira, pimenta. Deixe esfriar e é só beber.

Gostaram?

 

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Publicado em 4 de agosto de 2016, em Dicas de Beleza, Boa Forma e Saúde e marcado como , , , , , . Adicione o link aos favoritos. Deixe um comentário.

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